2026-02

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「旅先で心をすり減らさない。SNS疲れを防ぐ“自分を取り戻す旅時間”の作り方」

旅行中にSNS疲れしてしまう理由とは旅行は本来、日常から離れて気分転換をしたり、新しい景色や文化に触れて心を解放したりする時間です。しかし近年では、旅先でもスマートフォンを片手にSNSを確認し続け、気づけば「疲れてしまった」と感じる人が増え...
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「海外ひとり旅で私は変わった|不安だらけだった私に“自信”が芽生えた瞬間たち」

海外ひとり旅で「自分で決める力」が育った瞬間初めて海外へ一人旅に行くと決めたとき、私は期待よりも不安の方が大きかった。英語は完璧ではない。道に迷ったらどうしよう。飛行機に乗り遅れたらどうしよう。危険な目に遭ったらどうしよう。頭の中には「でき...